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Oct 22, 16 · もちろん一人でやる方法もあります。 やりかたは二人で行う場合と似ています。 まずOKサインを作るところまでは一緒です。 次にOリングを作っていない方の親指と人差し指で、Oリングを作っている方の親指を持ち、残りの指をOリングの人差し指にかけます。 この状態でOリングを引き離すように力を加えてください。 リングが壊れなければ『YES』壊れれば『NOFeb 15,  · オーリングテスト(Oリングテスト)とは？ オーリングテスト(Oリングテスト)は筋肉反射テストの1つの手法で、 「指の力の入り具合によって診断する方法」 です。 やり方は「指を開くだけ」という、とっても簡単なもの。 出典：sakuramiyacom 身体に質問をして、Jun 21, 19 · 一人で行うサプリメントの適量を知るオーリングテストの利用法 ①サプリメント1粒を丹田に当てて「1日1粒で良いか？ 」と心の中で聞く 一人オーリングテスト 明日香天翔の気脈診 オーリングテスト 一人でやる方法